ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΙΩΑΝΝΑ

Ειδίκευση στο HEALTH COACHING, ΕΚΠΑ

Ειδίκευση στην αντιμετώπιση Διατροφικών διαταραχών και τη παχυσαρκία

Ειδίκευση στη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης ( από την αιγίδα του ISSN )

Ειδίκευση στο LIFE COACHING, συμβουλευτική & MENTORING, του Πανεπιστημίου Αιγαίου

Εκπαιδευόμενη στο CE Int’l Coach Academy ( Foundation & Practiotioner Coaching Skills )

Γιατί να μας προτιμήσετε;

Οι πελάτες μου συνήθως έρχονται εδώ με το αίτημα να βελτιώσουν το σωματικό λίπος.

Παρόλα αυτά, εκείνα στα οποία πραγματικά δουλεύουμε μαζί είναι τα εξής:

·         Σχέση με το σώμα και το φαγητό

·         Σπάσιμο του φαύλου κύκλου « δίαιτα – υπερφαγία «

·         Απελευθέρωση ντροπής και ενοχών μετά από ένα γεύμα που «ξέφυγε»

·         Καλύτερο πρόγραμμα ύπνου και η σημασία του στη διατροφή

·         Συνέπεια σε διατροφή και άσκηση

·         Χτίσιμο νέας ρουτίνας στην οργάνωση και την προετοιμασία γευμάτων

·         Κατάρριψη της τακτικής «όλα ή τίποτα»

Τα παραπάνω θα οδηγήσουν αρχικά στην αυτοφροντίδα και αυτοαγάπη, κάνοντάς σε πιό δυνατό, με περισσότερη αυτοπεποίθηση και πίστη στον εαυτό. Θα σε κάνει να έχεις καλύτερη σχέση με τον εαυτό, τα συναισθήματά σου, το φαγητό και την άσκηση. 

Γενικές πληροφορίες

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2410253973 ή να επισκεφθείτε τον χώρο μας στην οδό Πρωτοπαπαδάκη 10, στο κέντρο της Λάρισας.